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高考还没出分，部分考生和家长就产生了心绪波动开云体育，心理磋磨需求皆集。高考法例以来，北京市心理救济热线逐日约接听五六通高考联系磋磨电话。

“我爸妈天天让我别想了，可我怎样能不想呢？”电话那头，乞助的男生口吻烦恼、心绪浮躁。磋磨员王景娜耐烦肠倾听着男生的诉说。这是男孩第三次高考，曩昔收获一直可以的他满意一所名牌大学的上风专科，“非它不可”。前两次高考都因通晓失常而与期许交臂失之，这让男生对我方的武艺失去信心。

考后还没出收获，男生还是浮躁得如热锅上的蚂蚁。“这回能不可行？”“要是又没成该怎样办？”“是上学如故接着考？”多数个问题如同庞大的乌云，时间耽搁在他脑际，让他食不下咽、夜不可寐。

“当你堕入晦气的心绪，很难默默地想考问题。”王景娜的倾听让男生的负面心绪找到宣泄的出口。同期，她通过心理学问的升迁让对方了解我方现在的状况。“其实你心里明晰，以你平时的武艺，收获不会差到哪儿去。不如先给我方找点可爱的事情作念，等收获出来再作念感性的决定。”她造就男生将过度皆集的刺眼力，退换到日常活命的其他方面。近一个小时的通话交流事后，男生的浮躁心绪得到了缓解。

除了考生，还有一些家长打回电话乞助。孩子考完试，家长比孩子更张惶。“考得怎样样？”“收获能报哪儿？”“考不上怎样办？”一系列“关爱则乱”的问题，容易导致亲子之间的矛盾。“我一问他就急眼，话都不跟我说一句。”靠近家长的委曲，王景娜除了安抚对方的心绪，还忽视行之有用的对策。“孩子刚刚完成一件东说念主生大事，渴慕浮松的脸色可以交融。我们家长是不是应该换个让彼此餍足的神气，在孩子脸色好的时间再相同呢？”

刚刚渡过病笃、困难的备考阶段，有些考生容易心理不相宜，“胡想乱想”而发生浮躁。王景娜建议，这部分考生作念好活命权谋，给我方找一些“可爱干、干得好”的事情作念。

下周就要出分了，收获不够期许的考生切忌在心绪不得当的状况下作念首要决定。此时，家长要作念好情谊救济，多倾听、多伴随、多交融关怀，匡助孩子走出不良心绪，感性作念好将来权谋。

另外，如孩子出现脸色低垂、寝息欠安等一般心理问题，可拨打市心理救济热线：010-82951332，得到免牵挂理磋磨处事。当心绪问题握续或影响日常活命时，要实时到专科医疗机构就医。

记者：孙乐琪

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